Sức khỏe & Làm đẹp

Bong gân là gì ? Làm cách nào để chữa bong gân

Nếu bạn bị va đập tay vào đâu đó và cảm thấy đau nhức thì rất có thể bạn đã bị bong gân tay. Bong gân tay xảy ra khi dây chằng dưới tay bạn bị kéo căng hoặc rách. Dây chằng là các mô kết nối xương. Tay bạn có thể bị bầm tím, đau và sưng khi bị bong ...

Hướng dẫn cách bấm huyệt chữa đau đầu hiệu quả

Ngày nay, chứng bệnh đau đầu và đau nửa đầu đang dần trở nên phổ biến khi con người phải thường xuyên đối mặt với cuộc sống bận rộn. Tình trạng đau nhức dai dẳng rất dễ khiến bạn có cảm giác khó chịu, cáu kỉnh, ảnh hưởng đến cuộc sống cá nhân và những ...

Nên uống gì để tăng cân và Top 5 loại đồ uống giúp tăng cân

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng người suy dinh dưỡng hoặc thiếu cân có khả năng gặp rất nhiều các vấn đề về sức khỏe, bao gồm loãng xương, suy yếu hệ miễn dịch, chậm phát triển. Tuy nhiên, với nhiều người việc tăng cân lại không hề dễ dàng và thực sự là ...

Hướng dẫn bài tập chống đẩy workout đúng cách

Hít đất nhìn có vẻ đơn giản mà lại không hề tập dễ dàng, nhất là với bạn nữ và ngay cả nam giới mới bắt đầu tập thể hình. Hướng dẫn bài tập chống đẩy workout đúng cách Chúng tôi sẽ chia sẻ những hướng dẫn giúp bạn tập hít đất đúng cách và đem ...

Muốn phổi khỏe mạnh thì nên bấm huyệt massage như thế nào ?

Trong các bộ phân của cơ thể con người, lá phổi có thể xem là một trong những bộ phận có vai trò quan trọng nhất. Phổi thực hiện chức năng chính của nó là hô hấp, các tế bào hồng cầu mang oxy sẽ có nhiệm vụ là nuôi dưỡng các bộ phận của cơ thể. Đồng ...

Xoa bóp bấm huyệt massage trị tiểu đêm hiệu quả

Có lẽ ai trong chúng ta cũng biết tiểu đêm là một trong những tình trạng rối loạn tiểu tiện khá phổ biến và có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là những người cao tuổi. Chứng tiểu đêm không chỉ khiến ta cảm thấy mệt mỏi, uể oải tinh thần vì không ...

Cách bấm huyệt trị đau đầu không cần dùng thuốc.

Đau đầu chắc hẳn không phải là một triệu chứng xa lạ với hầu hết mọi người. Nếu như các nước phương tây có Tây y thì các nước phương Đông cũng có một cách chữa bệnh cổ truyền là Đông y.  Cách bấm huyệt trị đau đầu không cần dùng thuốc. Tuỳ ...

Bí quyết làm đẹp từ nguyên liệu thiên nhiên của phụ nữ Thái Lan

Dù có vẻ đẹp tự nhiên, nếu không được chăm sóc, giữ gìn thì cũng không thể tôn được vẻ đẹp ấy lên. Bên cạnh vẻ đẹp trời phú sẵn có, phụ nữ Thái Lan có rất nhiều những phương pháp làm đẹp từ nguyên liệu thiên nhiên, rẻ tiền mà vô cùng hiệu ...

Huyết áp cao là gì ? Cách bấm huyệt massage khi bị huyết áp cao.

Huyết áp cao là một trong những bệnh thuộc tim mạch phổ biến nhất. Thông thường bệnh huyết áp cao thường xuất hiện ở những người cao tuổi, nhưng trong thời gian gần đây thì bệnh đã xuất hiện nhiều hơn ở cả những người trẻ tuổi. Huyết áp cao là gì ? ...

Thực sự massage bấm huyệt có tốt không

Hiện nay, nhiều người lo lắng việc sử dụng quá nhiều thuốc để điều trị dễ gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sứ khỏe như hiện tượng lờn thuốc, các tác dụng phụ…  Thực sự massage bấm huyệt có tốt không Vì vậy, các phương pháp chữa bệnh ...

Tại sao ăn nhiều mà không mập

Đối lập với những người hít khí trời cũng béo là những người ăn hoài vẫn không mập. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng ăn hoài không mập mà không phải ai cũng biết.  Để có thể tăng cân, trước hết bạn cần tìm hiểu được nguyên nhân ...

Phương pháp massage bấm huyệt trị tê tay

Tê tay do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Thông thường chúng ta chỉ nghĩ rằng do tay chân bị chèn ép hoặc bị đặt ở một vị trí quá lâu gây thiếu máu cục bộ mà bị rơi vào tình trạng tê cứng. Nhưng thực tế cho thấy, có thể bạn đang có những vấn đề về sức ...