Home » Posts taggedxà kép

Tác dụng của xà đơn với những nguời cao tuổi

 Đại Việt Sport – Xà đơn là một trong những môn thể thao giúp tăng chiều cao hiệu quả. Tuy nhiên, với những người trên 25 tuổi thì việc tập xà đơn còn có tác dụng tăng chiều cao nữa không? Vậy những người trên 25 tuổi tập xà đơn để làm gì?...
Continue reading

Giảm cân tại nhà với bài tập thể dục đơn giản

Đại Việt Sport – Việc giảm cân tại nhà là điều gần như ai cũng biết và đang được ứng dụng rộng rãi trên khắp nơi. Tuy nhiên, giảm cân bằng cách nhịn ăn hay uống thuốc không phải là điều tốt. Sau đây, Đại Việt Sport sẽ chia sẻ phương...
Continue reading