Sức khỏe & Làm đẹp

Có nên mua máy chạy bộ cũ đã qua sử dụng không ?

Có nên mua máy chạy bộ cũ  đã qua sử dụng không ? Đấy là câu hỏi của khá nhiều người khi đang có nhu cầu sắm máy chạy bộ để  luyện tập nâng cao sức khỏe .Tuy nhiên, không phải ai cũng có điều kiện để sắm một máy mới bởi vì  giá thành của ...

Tác dụng bất ngời khi ngồi ghế massage 15 phút mỗi ngày

Ghế massage đang là một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe hoàn hảo nhất hiện nay. Vậy ngồi ghế massage 15 phút mỗi ngày mang lại lợi ích gì cho sức khỏe cũng như tinh thần con người? Hãy cùng chúng tôi đi sâu tìm hiểu tác dụng tuyệt vời của thiết bị ...

Quy tắc ăn kết hợp với chạy bộ để giảm cân

Chạy bộ giảm cân là vấn đề mà rất nhiều người quan tâm, đặc biệt tập luyện như thế nào để giảm cân hiệu quả là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Chạy bộ mỗi ngày bao nhiêu km để giảm cân hiệu quả? Cùng nghe chuyên gia tư vấn về vấn đề này nếu bạn đang ...

Phân bổ thời gian tập luyện trong vòng 30 phút

Giảm béo sẽ đơn giản và dễ dàng khi các bạn nghiêm túc với việc luyện tập cơ thể. Nếu bạn đang tìm cho mình một giải pháp để xóa tan mỡ dư thừa trên cơ thể, nhanh chóng lấy lại dáng vóc thon gọn để tự tin thì quan tâm sử dụng may chay bo điện đó chính là ...