Home » Posts taggedxe đạp tập thể dục

Bài tập luyện cardio giúp giảm cân vào buổi sáng

Đại Việt Sport –  Để bắt đầu ngày mới đầy vui vẻ và dễ chịu và tinh thần thoải mái và dễ chịu, vóc dáng săn chắc, dẻo dai các bạn nhất thiết thực hiện bài tập thể dục buổi sáng đơn giản tại nhà sau đây: Tập thể dục buổi...
Continue reading

4 động tác yoga giảm đau đầu hiệu quả

Đại Việt Sport – Không cần phải tới phòng tập với đầy đủ trang thiết bị, chỉ cần ở nhà hoặc chỗ làm bạn cũng có thể giảm đau đầu với Yoga.   1. Xoay người với ghế Động tác này giúp giảm đau đầu vì công dụng...
Continue reading

5 sai lầm thường gặp khi tập gym

Đại Việt Sport – Với nhiều người khi đến các phòng tâp gym thường nghĩ suy càng tập nặng thì cơ càng nhanh to. Không cần huấn luyện viên hướng dẫn hay bỏ qua các bài tập về tim mạnh là những lỗi thường gặp phải khi tập gym. 1. Càng tập...
Continue reading

 nflshopwholesalejerseys  cheap nfl jerseys