Home » Posts taggedmay tap the duc

5 sai lầm thường gặp khi tập gym

Đại Việt Sport – Với nhiều người khi đến các phòng tâp gym thường nghĩ suy càng tập nặng thì cơ càng nhanh to. Không cần huấn luyện viên hướng dẫn hay bỏ qua các bài tập về tim mạnh là những lỗi thường gặp phải khi tập gym. 1. Càng tập...
Continue reading

4 lý do khiến bạn nên tập thể dục buổi sáng

 Đại Việt Sport – Có những bạn thích dậy sớm để tập thể dục nhưng có những bạn lại thích tập vào buổi chiếu. Giả dụ tập thể dục buổi chiều giúp tăng cường cơ bắp cho cơ thể, thì tập thể dục buổi sáng sẽ giúp bạn thêm...
Continue reading

Nên chọn mua máy chạy bộ cũ như thế nào

Đại Việt Sport – Bạn là người muốn tập luyện với máy những chiếc máy tập thể dục và điều đó giúp bạn cẩm thấy thoải mái. Tuy nhiên, để mua được một chiếc máy chạy bộ cơ đa năng hay máy chạy bộ điện mới mới không phải là điều...
Continue reading

Tác dụng của máy chạy bộ tới sức khỏe

Đại Việt Sport – Chạy bộ là phương pháp tập thể dục tốt nhất để giảm căng thẳng và tạo cân bằng cho tâm trí. căng thẳng được xem là do năng lượng dôi thừa bị dồn ứ lại. Vài cơ quan bắt đầu chạy xả ga –...
Continue reading