Home » Posts taggedmáy chạy bộ cơ

Hỏi đáp về máy chạy bộ cơ tập nặng

”Nhà em có cái máy chạy bộ, em không biết gọi là máy chạy bộ mẫu gì vì chạy thì chỉ cần đặt chân lên rồi bắt đầu sải chân thì nó chạy, ko bấm nút gì cả, Tóm lại là không tốn điện, nhưng cái nhược của nó là...
Continue reading

4 động tác yoga giảm đau đầu hiệu quả

Đại Việt Sport – Không cần phải tới phòng tập với đầy đủ trang thiết bị, chỉ cần ở nhà hoặc chỗ làm bạn cũng có thể giảm đau đầu với Yoga.   1. Xoay người với ghế Động tác này giúp giảm đau đầu vì công dụng...
Continue reading

Những món ăn dành cho người chạy bộ

Đại Việt Sport – Kế hoạch tập luyện sẽ cho biết thời gian ăn uống của bạn. Nhưng dạ dày của chúng ta đôi khi không hoạt động theo kế hoạch tập luyện đó. Vậy làm thế nào để vượt qua cơn đói khi đang trong thời gian...
Continue reading

Nên chọn mua máy chạy bộ cũ như thế nào

Đại Việt Sport – Bạn là người muốn tập luyện với máy những chiếc máy tập thể dục và điều đó giúp bạn cẩm thấy thoải mái. Tuy nhiên, để mua được một chiếc máy chạy bộ cơ đa năng hay máy chạy bộ điện mới mới không phải là điều...
Continue reading

Tặng quà gì cho phụ nữ nhân dịp Giáng sinh

Đại Việt Sport – Noel là một trong những ngày đặc biệt trong năm nó là lúc trao cho nhau những món quà ý nghĩa. Đặc biệt vào thời gian này những người phụ nữ luôn mong muốn nhận được những món quà từ người chồng, người yêu.....
Continue reading

Những lưu ý khi chạy bộ buổi sáng

Đại Việt sport – Tập thể dục vào buổi sáng rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là môn thể dục chạy bộ giúp bạn duy trì được cân nặng, tinh thần hào hứng hơn cho một ngày làm việc mới. Tuy nhiên, có nhiều điều cần...
Continue reading